A célok meghatározása életünk alapvető része, ez segíti elő a személyes és szakmai fejlődésünket. A célmeghatározás egy fontos eszköz, amely segíthet abban, hogy sikeresebbek legyünk az élet minden területén. Ha tudatosan meghatározzuk a céljainkat és kitartóan dolgozunk értük, akkor közelebb kerülhetünk az álmaink megvalósításához. A célok kitűzése segít fókuszálni az energiánkat, motivációt nyújt, és lehetőséget ad arra, hogy mérhető sikereket érjünk el.
Célmeghatározás: Útmutató a sikerhez
Mi is az a cél?
A cél egy olyan állapot vagy eredmény, amelyet szeretnénk elérni az életünk valamely területén. Lehet ez egy konkrét, mérhető eredmény, mint például egy diploma megszerzése vagy egy bizonyos összegű pénz megtakarítása, de lehet egy általánosabb, fejlődési jellegű cél is, mint például boldogabbá válni vagy jobb kapcsolatokat kiépíteni.
Miért fontos a célmeghatározás? A célok segítenek abban, hogy ne tévedjünk el a mindennapi feladatok között, hanem tudatosan haladjunk egy kijelölt úton. A célok eléréséért tett erőfeszítések során átélt sikerélmények növelik az önbizalmunkat és motiválnak minket további célok kitűzésére. Ugyanakkor segítenek abban, hogy a fontos dolgokra koncentráljunk és elkerüljük a felesleges időrablást. Végül a célok elérése során új készségeket sajátíthatunk el és fejleszthetjük magunkat.
A célok meghatározásánál ügyeljünk a megfogalmazásra, hogy konkrét legyen, pontosan határozzuk meg, hogy mit szeretnénk. Például az, hogy fogyni szeretnénk nem megfelelő, pontosítsunk, például havi x kg a kívánt cél. Ez azt jelenti, hogy egyben mérhető, illetve, előrehaladása nyomon követhető legyen, sőt még időpontot is tűzzünk hozzá. Természetesen nem elég, hogy pontos és mérhető célt állítsunk fel magunknak, még arról se felejtkezzünk el, hogy elérhető, reális és megvalósítható célt tűzzünk magunk elé. Persze az sem árt, hogy fontos, lényeges, életünkre meghatározó is legyen, ami elég motivációt ad arra, amiért érdemes még áldozatokat is hozni.
Ha megvan a cél, fel kell mérni, hogy milyen úton, utakon érhető el. Erre nincs egy mindenkinek használható sablon. Egyediek vagyunk mindenkinek más, más megoldás hozhatja el a sikert. A több lehetőség közül kell kiválasztani azt, ami nekünk a legjobbnak tűnik. Ha már biztosak vagyunk, hogy melyik megoldást válasszuk, azután jön a megvalósítás.
Ha nehezen boldogulsz egyedül, fordulj coachhoz vagy mentorként segítő személyhez. Ők segíthetnek neked feltárni a mélyebb motivációidat és kidolgozni egy személyre szabott tervet. Ha úgy érzed, hogy megbízol bennem, hívj bátran, én segítségedre leszek!
